21世紀經濟報道記者季媛媛 上海報道 這是一個“以瘦為美”的世界。

早從20世紀60年代開始，身材嬌小似乎就已經成為世界范圍內的普遍審美，從那時候起，衣服的尺寸就開始越來越小。90年代發展的更加極端，“海洛因潮流”的紙片人一度引領時尚標準。而在2000年之后，人們逐漸從單純“瘦”下去的隊伍中，慢慢轉為開始追求翹臀、腹肌、美背等曲線美。

于是，“脂肪”這個名詞正在越來越快地往貶義的方向不斷下沉，而為了成功甩掉“多余”的脂肪，人們正在以前所未有的熱情乃至狂熱情緒對抗它在自己身體中的積蓄。運動、節食、服藥、琳瑯滿目的各種儀器和產品，都成為人們對抗脂肪的手段，而其中，直接從身體內取出脂肪并遺棄則是相當一部分人向往的方式。如今，一種新型的口腔內裝置也被“推崇”為“減肥神器”。 

近日，新西蘭奧塔哥大學和英國利茲的科研團隊合作并在《英國牙科雜志》上發表題為《An intraoral device for weight loss: initial clinical findings》學術研究，聲稱他們開發了一種世界首創的減肥設備-DentalSlim Diet Control，可以在2周內幫患者減輕了12.72斤，平均每天瘦約1斤。 

據公開資料顯示，DentalSlim Diet Control是一種新型的口腔內裝置，該設計只允許佩戴者張開大約2毫米的嘴巴，它可以保持氣道通暢、允許正常說話，但只能食用流質飲食。使用正畸中常用的彈性分離器放置在第一磨牙上以允許牙齒分離。當牙齒充分分離后，采用牙科印模制作相關模型，并在該模型上制造牙科減肥裝置。 

誰能想到，牙科裝置居然能幫助患者減肥，這一設備技術真的靠譜嗎？

對此，上海某三甲醫院內分泌代謝科醫生在接受21世紀經濟報道記者采訪時表示，減肥是一種艱難的、長期的、科學的治療。控制體重，需要長期保持能量攝入的量出為入，加強運動鍛煉和體力活動，改變靜坐乏動的生活方式，必要時亦可在醫生的指導下配合藥物治療。

“牙科裝置減肥的說法之前就有過，但一直存在一定的爭議。在一定的程度上，這一減肥方式尚未得到科學的驗證。健康的減肥方式是科學控制飲食，養成良好的生活方式。減肥要循序漸進，在專家指導下進行，否則就會對身體造成更大的傷害。”上述醫生說道。 

牙科裝置減肥是否靠譜？

之所以會有DentalSlim Diet Control這樣的相關裝置出現，總是離不開肥胖人數的日益攀升。

根據世界衛生組織統計數據，近幾十年來，超重/肥胖已成為世界范圍內嚴重威脅人類健康的流行疾病，其發病率呈不斷增長趨勢。全球肥胖人數從2016年的9.9億人增至2020年的12.1億人，復合年增長率為5.0%。預計到2025年全球肥胖人數將達到15.5億人，并于2030年達到19.9億人， 期間復合年增長率均為5.1%。 

如今肥胖問題已經成為許多國民關注的話題，為了更好地管理身材，增強體質，不少人開始將目光轉移到許多方向，此次DentalSlim Diet Control是一種新型的口腔內裝置或許就是肥胖者對于減肥“良方”的一次探尋。 

根據該設備的研究方案，研究總共入選了7名健康肥胖的參與者，平均年齡為 36.71歲。這些參與者的平均身高和體重分別為 4062.5px （± 5.59） 和 215.96斤 （± 23.22），平均身體質量指數（BMI）為 40.84kg/m2（± 8.27），2周后，研究者需要對參與者的身體機能、自尊和性生活等多個體驗進行評估。 

據悉，當實驗者佩戴實驗結束后，調查結果發現，實驗者體重平均下降了6.36公斤。與此同時，研究還就實驗者佩戴裝置的舒適感和耐受性進行了評估，結果顯示，志愿者在使用“鎖嘴裝置”的時候，發音一些單詞時有困難，但整體不受影響，并且“只是偶爾”感到緊張和尷尬，“幾乎從來沒有”味覺變化或飲用時感到不舒服。然而，參與者表示他們偶爾會感到不適，并覺得生活總體上不太令人滿意。此外，研究結果顯示，在佩戴這一“減肥牙套”兩周后，所有參與者平均減掉了6.36公斤的體重。 

這項研究的主要作者表示，這款“減肥牙套”可作為一種非侵入性的、可逆轉的、經濟的外科手術替代品，它能讓很多肥胖人士回到正常的飲食習慣和生活方式。 

實際上，早在1980年代的時候，就有牙醫嘗試將頜骨布線（頜骨固定術）作為減肥的臨時輔助手段，但是伴隨的風險很高，甚至有患上急性精神病的風險，費用也不低。奧塔哥大學的首席研究人員布倫頓Brunton認為，“這是一種無創、可逆、經濟且有吸引力的外科手術替代方案，沒有不良后果。對那些患有肥胖癥的人來說，這種設備將是一種有效、安全、經濟的“減肥工具”。 

限制減肥成功的主要障礙是患者的順從性往往較差，而這種設備可以幫助患者在一段時間內堅持低卡路里的飲食方式。”并且，官方隨后表示，發明該裝置的目的，不是讓它作為一種快速或長期減肥的工具，相反，這種裝置旨在幫助需要在接受手術前減肥的人群。該裝置對有特定目標的短期減肥很有幫助，例如需要進行膝關節或髖關節置換手術的肥胖患者，或準備接受減肥手術的患者（有些患者過度肥胖，甚至無法接受麻醉）。 

除了適應人群，從這項研究的方案不難看出，其存在一定的局限性，如樣本量小，只有 7 個病例，且時間跨度短，只有兩周。此外，在患者性別上，基本以女性為主?！?strong>這個研究樣本量太小，缺乏一定的說服力。在減肥上，患者應該避免進入誤區，需要全方位評估患者的身體素質，精神狀態，以及沒有器質性疾病，并且需要明確的試驗數據。”上述三甲醫院內分泌代謝科醫生對21世紀經濟報道記者說道。 

如何更科學有效減肥？ 

實際上，中國肥胖人數也是不容小覷。

根據《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》顯示，目前我國18歲及以上居民超重率和肥胖率分別為34.3%和16.4%，6-17歲兒童青少年超重率和肥胖率分別為11.1%和7.9%，6歲以下兒童超重率和肥胖率分別為6.8%和3.6%。iiMedia Research(艾媒咨詢)數據顯示，2021年中國45.6%網民感覺自己超重了，46%網民對自己體重感到滿意，認為目前體重正好，僅有8.4%的網民覺得自己偏瘦。

也是受到市場需求的刺激，目前，據智研咨詢統計，在中國專業從事減肥相關行業的企業超過了7000家，其中有自己獨立品牌的企業超過了1000個。為了爭奪發展迅速的減肥市場，各大品牌都紛紛使出各自的手段，呈現出一副千家爭鳴，生機盎然的景象。

而為了迎合全民“瘦”下去的需求，不用吃藥的方式更是備受追捧，如此也使得五花八門的減肥方式及產品開始不斷涌現，據《中國整形醫院行業深度市場調研與投資戰略規劃分析報告》統計數據顯示，2019年，我國醫美行業市場規模達2470億元左右，預測2021年中國醫美市場將超過3000億元。其中，醫美+塑身市場規模將近百億元，年均復合增長率較眾多醫美護膚品類中增長最快、受關注度也最高。

在當前減肥市場中，國內企業的市場份額牢牢占據著主導地位，約占減肥市場銷售總額的62%，而合資、外資企業的市場份額的38%。這主要得益于國內減肥行業頭部企業在科技水平和營銷策略上的創新和進步。 

面對眼花繚亂的產品和技術，如何科學瘦下去？

復旦大學附屬華山醫院減重代謝外科主任醫師姚琪遠教授此前在接受21世紀經濟報道記者采訪時表示，在臨床上，減肥治療領域，減重代謝手術可以通過手術刀幫人們解決肥肉的困擾。目前，許多醫院都設有肥胖專病門診、肥胖與減重專病門診?；颊呖梢酝ㄟ^減重代謝手術減少食物的攝入與吸收，從而減少能量的攝取與糖代謝負荷，降低體重?！霸谖业拈T診中，曾經有患者在減重手術治療后一年平均體重降低31公斤，10-15年平均體重降低20kg?！币︾鬟h說，

當然，減重代謝也有適應癥，首先，BMI指數（Body MassIndex，即身體質量指數）大于等于32.5的患者，要積極手術；其次，BMI指數在27.5到32.5、患有2型糖尿病、經藥物控制和生活方式調整難以控制血糖、且出現高血壓、高血脂、睡眠呼吸綜合癥、多囊卵巢綜合癥等兩種以上代謝綜合征或合并癥的患者，可以考慮手術；再者，男士腰圍大于90公分，女士腰圍大于85公分建議做手術；此外，也有學者認為，BMI指數在25以上的伴有糖尿病患者建議進行手術干預。

除了減重代謝，姚琪遠教授指出，減肥需要科學合理，不能盲目，更不能走極端。“父母應教育子女以健康為美，更要及時制止刻意節食減肥情況的發生?！币︾鬟h教授建議，在日常生活中，擔心肥胖的人不妨試試以下三點： 

其一，管住嘴。將加重的碗、調羹變小，把吃飯的頓數拉長。減少每頓飯的量，以此達到減肥的作用。

其二，調節飲食成分。多吃蔬菜類、蛋白質，每兩三個小時或者三四個小時吃一頓，如此，有助于消化、吸收。

其三，適量運動。體重管理非常重要，而適量的運動可以幫助消耗體內能力，達到減肥的策略。